Chroń się przed przeziębieniem, grypą i sezonowymi alergiami dzięki temu silnemu napojowi
Ostatnia aktualizacja 10 KWIETNIA 2018 r.
Regularne picie tego toniku może uchronić Cię przed złapaniem przeziębienia lub grypy. Chroni też przed alergiami, łagodzi przekrwienie, ból gardła i trawienie.
Dowiedz się, jak zrobić cydr ognisty z łatwo dostępnych składników.
Ognisty cydr to napar ziołowy
Co to jest cydr ognisty? Ognisty cydr to napar z ziół w occie, który jest w stanie wydobyć właściwości z dowolnych ziół i przypraw, które ze sobą połączysz. W rezultacie powstaje ciepły napój, który zawiera właściwości antywirusowe, antybakteryjne, antygrzybiczne i antybakteryjne.
Te właściwości sprawiają, że jest to idealny napój do walki z przeziębieniem lub grypą. Wiele osób stosuje go w celu złagodzenia rozstroju żołądka, objawów zapalenia zatok i alergii sezonowych. Sposób zażywania zależy od tego, jakiego rodzaju ulgi szukasz.
Jak zażywać cydr ognisty?
Jeśli cierpisz na przeziębienie lub grypę, zażywaj łyżkę cydru ognistego co jedną do dwóch godzin. Możesz również wymieszać łyżeczkę z kojącą herbatą. Przyjmowanie jednej łyżki dziennie może również pomóc wzmocnić Twój system odpornościowy, chroniąc przed przeziębieniem, grypą i alergiami sezonowymi.
Na ból gardła, połącz równą ilość surowego miodu i cydru ognistego i zażywaj co godzinę. Jeśli masz zatory w płucach lub zatokach, zażywaj jedną łyżkę cydru ognistego co kilka godzin, łącząc go z herbatą.
Weź łyżkę cydru ognistego przed każdym posiłkiem, aby ułatwić trawienie. Innym zastosowaniem cydru ognistego jest dodanie Ci energii - weź jeden łyk cydru ognistego, aby zwalczyć senność.
Łatwy przepis na cydr ognisty
Ognisty cydr jest łatwy w przygotowaniu. Podstawowym składnikiem jest surowy ocet jabłkowy. Kup dużą butelkę lub kilka mniejszych, aby mieć pewność, że wystarczy Ci octu na całą zimę.
Przeczytaj więcej o wielu zastosowaniach octu z jabłek.
Ognisty cydr Składniki:
- Surowy ocet jabłkowy z cydru
1 średnia cebula
2 łyżki stołowe nasion kolendry
3 łyżki stołowe świeżego rozmarynu
1 główka czosnku
¾ filiżanki korzenia imbiru
2 papryczki cayenne
¼ filiżanki świeżego chrzanu
Instrukcja przygotowania ognistego cydru:
Aby zrobić swój ognisty cydr ...
- Najpierw wyszoruj korzeń imbiru i chrzan, aby usunąć z nich skórkę.
Następnie zetrzeć cebulę, korzeń imbiru i chrzan do miski.
Zmiażdżyć czosnek i włożyć do miski.
Pokroić na pół papryczkę cayenne, rozgnieść nasiona kolendry i posiekać świeży rozmaryn.
Połączyć te składniki w misce i wymieszać.
Wsyp zioła z miski do szklanego słoika.
Wypełnij resztę słoika surowym octem jabłkowym i załóż pokrywkę.
Przechowuj ognisty cydr w chłodnym, ciemnym miejscu. Każdego dnia raz wstrząśnij słojem.
Pozwól cydrowi dojrzewać przez cztery tygodnie, a następnie przelej go do butelki.
Masz teraz swój własny ognisty cydr!
Stosuj się do powyższych wskazówek dotyczących spożywania ognistego cydru, aby odeprzeć przeziębienia i grypę. Inne możliwości to dodanie łyżki stołowej cydru do marynat, sosów sałatkowych i sosów. Ognisty cydr to wszechstronny napar ziołowy na sezonowe choroby, który powinien znaleźć się w każdym domu.
Odnośnik: https://www.holistichealthherbalist.com/winter-preparations-fire-cider/
